EUROPA
PRESS
9 julio
2021
Prevención
de cara al verano: ¿podemos ponernos morenos y prevenir el cáncer cutáneo?
Esta primavera ya lo advirtió la
Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV): "La pandemia ha
generado retraso en las consultas sobre lesiones de piel, sobre todo en
población anciana, y ha contribuido al aumento del tamaño de los
melanomas".
Y es que, según datos de esta entidad científica, el 46,2%
de los diagnósticos en las consultas dermatológicas en España son de patología
tumoral y se diagnostican más de 5.000 casos anuales de las que mueren unas 900
personas.
Ha llegado el verano y poco a poco nos vamos vacunando.
Tenemos ganas de salir y de hacer cada vez más cosas, y una de ellas es de
disfrutar de tiempo al aire libre, pero ojo, debemos tener cuidado porque,
según insiste la AEDV también, "el daño que provoca la radiación
ultravioleta se va acumulando a lo largo de la vida, por eso es importante
evitar una exposición solar excesiva".
De hecho, en una entrevista con Infosalus,
su presidente, el doctor Pedro Jaén ve "difícil" poder realizar un
balance saludable entre ponernos morenos y prevenir el cáncer de piel, con
motivo de la reciente publicación de su libro 'Una piel para toda la vida'
(Espasa).
"Sabemos que la exposición a la radiación solar produce
cáncer de piel, pero por otra parte no hay que olvidar que broncearnos nos
protege del cáncer de piel. Encontrar ese equilibrio tendría un efecto
beneficioso, pero en ese transcurso es probable siempre que suframos una quemadura,
aunque sea un pequeño sonrojo, por lo que a día de hoy existe cierta
controversia a este respecto", subraya.
No hay que olvidar, según prosigue el dermatólogo, que la
quemadura solar también estropea la piel, aunque sea la que induce a la
aparición del bronceado. "Realizar este balance de forma correcta depende
mucho también de la genética, ya que personas con antecedentes de problemas en
la piel en este sentido, o los pelirrojos con ojos claros, no deberían intentar
broncearse nunca porque el riesgo va a ser mayor. El intento de broncearse no
merece la pena y va a ser mucho peor ese intento. Por tanto, se desaconseja
exponer la piel al sol sin protección en estos colectivos", incide Jaén.
En cambio, subraya que las personas de piel muy morena y de
ojos oscuros, sí podrían exponerse al sol, pero siempre con mucha protección.
"Interesante para estos colectivos el exponerse de forma progresiva,
lenta, y adquirir esa protección natural que les va a proteger de otra
forma", recalca.
Medidas de prevención
Desde la Fundación Piel Sana, de la AEDV, entre las medidas
de prevención primaria a adoptar en estas fechas apuntan a una adecuada
fotoprotección basada en la limitación de la exposición solar en las horas
centrales del día, haciendo uso de las sombras y de fotoprotectores físicos
tales como sombreros, gorras o gafas de sol.
También ven conveniente el utilizar siempre un factor de
protección solar igual o mayor a 30, cada dos horas de exposición; así como
activar la aplicación Skin Check en Alexa o en el Asistente de Google, ya que,
según justifica, "éstas ayudan a entender el proceso de revisión de la
piel y recuerdan al usuario cuándo debe hacer el siguiente examen de su piel
con una periodicidad mensual".
Igualmente, desde la Fundación Piel Sana promueven el
desarrollo y la actualización de la app 'UV Derma',
que además de poder conocer el índice ultravioleta que hay en el momento,
ofrece el tiempo que tu piel puede permanecer al sol sin quemarse y el que
necesitas para recibir la cantidad recomendada diaria de vitamina D.
" 'e-Derma'
es otra de las aplicaciones con la que se puede hace un registro fotográfico de
la piel a partir de la auto exploración. Estas fotografías son almacenadas cada
mes y se pueden comparar las imágenes para cerciorarse de si ha habido cambios.
También, la aplicación establece un canal de comunicación con el dermatólogo
evitando problemas de movilidad y reduciendo los tiempos de diagnóstico o
tratamiento", señalan desde la AEDV.